为帮助2025届高三学生缓解考前压力，调整心态，以积极健康状态迎接高考，为高三教师和家长提供考前心理教育和指导方法，营造良好家庭备考氛围。4月28日，泾川县教育局邀请清华大学积极教育中心特聘专家、西南财经大学客座教授、四川师范大学特聘硕士生导师、中国高等教育学会学校心育委员会常务理事、亚洲基金会“心理危机干预”国际合作项目中方专家梁坚开展2025届高三师生、家长考前心理健康教育讲座。

讲座主会场设在县职教中心学术报告厅，泾川一中、泾川三中、玉都中学、高平中学设立分会场，全县各高中学校高三学生、家长、教师共计3000多人通过线上或线下参加，县委教育工委书记、县教育局党组书记、局长高凯华到会指导，县教育局负责同志主持讲座。讲座共分为两场。

第一场讲座，梁坚教授以“家长如何为孩子营造良好家庭氛围”为核心话题展开分享。他指出，家庭是孩子温暖的港湾，在高考冲刺的关键时期，家长的言行举止、家庭氛围的营造对孩子的心理状态有着深远影响。梁教授通过大量生动鲜活的案例，深入浅出地讲解了家长在日常生活中应如何与孩子沟通交流，怎样避免给孩子增加不必要的压力，以及如何给予孩子充分的情感支持和鼓励。

第二场讲座中，梁坚教授聚焦“高考冲刺期的心态制胜技”，面向高三学生进行分享。他结合高三学生在备考过程中常见的焦虑、紧张、自我怀疑等心理问题，从心理学专业角度出发，为学生介绍了一系列实用有效的心态调整方法和策略。梁教授鼓励同学们要正视自己的情绪，学会接纳压力，通过合理的运动、积极的自我暗示等方式释放负面情绪，树立坚定的信心。同时，他还强调保持规律作息和健康生活方式的重要性，提醒同学们在冲刺阶段注重劳逸结合，以最佳的身心状态迎接高考。

此次考前心理健康教育讲座的开展，是县教育局关注高三师生及家长心理健康、全力护航高考的重要举措。梁坚教授专业且精彩的分享，为高三学生缓解了心理压力、指明了心态调整方向；为高三教师提供了心理辅导的新思路和新方法；也为家长们科学助力孩子备考提供了专业指导，受到了师生和家长的一致好评。

撰稿：赵永强

核稿：毛拴勤

审稿：李旭勤